实战技巧让留白更有用的设计原则，保持一致性建立留白规则制定统一的留白尺度，如以8px为基础单位8px、16px、24px、32px、48px、64px，避免随意设置间距导致视觉混乱，小间距用于按钮内部列表项之间，中间距用于段落之间卡片内部，大间距48px以上用于模块之间页面分区。
在Figma/Sketch中创建留白样式库，或在CSS中定义变量确保团队复用统一标准，留白与内容密度成反比高密度内容、长文本数据表格需要更多留白分隔，段落间距增大至32px避免视觉压迫感，低密度内容单张图片、短句标语可减少留白避免页面过于松散。
学术论文页面高密度文本，通过大行距和段落间距提升可读性，而品牌宣传页低密度内容，则用大面积留白营造高级感，用留白引导视觉流人类视线会自然从左到右、从上到下移动且倾向于沿着，留白路径 流动通过留白的疏密度变化，引导用户按预期顺序阅读，在需要优先关注的内容如标题左侧，上方减少留白右侧下方增加留白形成视觉推力。
重要流程节点如表单步骤1→步骤2之间用留白形成箭头式引导，例如步骤1右侧留白大于左侧自然引导视线到步骤避免过度留白或留白不足过度留白，会让页面显得空洞用户需要频繁滚动寻找信息，适合高端品牌页不适合内容型网站，留白不足内容拥挤导致用户难以快速定位关键信息，常见于资讯类网站或数据密集型页面。平衡方法通过灰度测试模糊页面后，观察能否通过留白轮廓识别内容模块和重点，若能则说明留白合理，反常识误区留白不是浪费空间，
留白会减少信息承载量合理留白能提升信息，传递效率用户在有留白的页面中获取关键信息的速度，比拥挤页面快30%以上移动端屏幕小应该压缩留白移动端更需要留白，小屏幕上内容拥挤的负面影响被放大，适当留白增大行高、按钮内边距能减少误触，提升阅读体验，留白必须是白色无内容区域的统称，可为任何颜色灰色背景上的空白区域、图片背景中的纯色块核心是与周围内容形成对比，起到分隔作用。
